Jak používat přístroje EMSzero: Kompletní průvodce
Pořídili jste si technologii EMSzero? Správné ovládání je klíčem k efektivnímu budování svalů a redukci tuku. V tomto průvodci vás provedeme nastavením krok za krokem, abyste z přístroje vytěžili maximum bezpečně a efektivně.
1. Zapojení a příprava klienta
Vyberte vhodnou velikost pásu a pevně jej utáhněte kolem ošetřované oblasti. Pás musí stabilně udržet hlavici na místě.
Zasuňte hlavice pod pásy tak, aby doléhaly celou plochou na pokožku. Stabilní kontakt je klíčový pro správný přenos energie.
Ujistěte se, že klient nemá v blízkosti kovové předměty (šperky, zipy, telefony). Ty se v magnetickém poli mohou zahřívat.
2. Výběr režimu a intenzity
Ideální pro začátečníky. Přístroj sám střídá fáze zahřátí, tréninku a relaxace. Vy nastavujete pouze sílu.
Pro profesionály. Umožňuje nastavit specifické frekvence (F1-F3) přesně na míru konkrétním potřebám klienta.
Nikdy nezačínejte hned na maximum. Začněte na 20–30 % a postupně přidávejte dle pocitu klienta. Cílem je dosáhnout silné, viditelné kontrakce svalu, která ale nesmí být bolestivá.
3. Co znamenají frekvence (F1 - F3)?
Slouží k uvolnění svalového napětí, jemné masáži a prokrvení tkáně před samotným výkonem.
Aktivuje svalová vlákna, dochází k viditelnému "zatínání". Ideální frekvence pro efektivní formování postavy.
Sval je v permanentní silné kontrakci. Nejintenzivnější režim zaměřený na maximální spalování a sílu.
Ošetření je zakázáno pro osoby splňující následující body:
- Osoby s kardiostimulátorem, defibrilátorem nebo neurostimulátorem.
- Osoby s kovovými implantáty v místě ošetření nebo v jeho blízkosti (např. kloubní náhrady).
- Těhotné a kojící ženy.
- Osoby s epilepsií, srdečními vadami nebo akutním zánětem v těle.
Pravidelnost je klíčem k úspěchu. Pro optimální výsledky doporučujeme kúru 4–6 ošetření s odstupem 2–3 dnů mezi jednotlivými návštěvami.