Jak používat přístroje EMSzero: Kompletní průvodce
📄 Návod k obsluze ⚙️ Nastavení ⚠️ Bezpečnost
Pořídili jste si špičkový přístroj EMSzero? Správné ovládání je klíčem k efektivnímu budování svalů a redukci tuku. V tomto průvodci vás provedeme nastavením krok za krokem.
1
Zapojení a příprava klienta
1. Umístění pásů Vyberte vhodnou velikost pásu a pevně jej utáhněte kolem ošetřované oblasti (břicho, stehna, paže).
2. Vložení aplikátorů Zasuňte hlavice pod pásy tak, aby doléhaly celou plochou na pokožku. Musí být stabilní.
3. Kontrola Klient musí ležet pohodlně. Ujistěte se, že nemá v blízkosti kovové předměty (šperky, zipy).
2
Výběr správného režimu
Automatický režim Ideální pro začátečníky. Přístroj sám střídá frekvence (zahřátí, trénink, relaxace). Vy nastavujete pouze sílu.
Manuální režim Pro profesionály. Umožňuje nastavit specifické frekvence (F1-F3) přesně na míru klientovi.
💡 Jak nastavit intenzitu? Nikdy nezačínejte na 100 %. Začněte na 20–30 % a postupně přidávejte. Cílem je silná, ale nebolestivá kontrakce.
3
Co znamenají frekvence (F1 - F3)?
🟢 Nízká frekvence (5-60 Hz) Slouží k uvolnění, masáži a prokrvení svalů.
🟡 Střední frekvence (60-100 Hz) Aktivuje svalová vlákna, dochází k viditelnému "zatínání".
🔴 Vysoká frekvence (nad 120 Hz) Tetanický stah – sval je v permanentní kontrakci. Největší posilování.
⚠️ Kdy přístroj nepoužívat
Přístroj funguje na bázi silného elektromagnetického pole. Je přísně zakázáno jej používat u:
- Osob s kardiostimulátorem nebo defibrilátorem
- Osob s kovovými implantáty v místě ošetření
- Těhotných a kojících žen
- Osob s epilepsií nebo srdečními vadami
Pravidelnost je klíčem. Pro viditelné výsledky se doporučuje kúra 4–6 ošetření s odstupem 2–3 dnů.